Des chercheurs mettent en lumière les avantages concrets de Pokmon GO pour les enfants et les adolescents
Une étude récente publiée dans le Journal de recherche sur Internet médical a examiné les effets de Pokmon GO sur l’activité physique et le bien-être psychosocial des enfants et des adolescents. L’étude a révélé que jouer à Pokmon GO augmente généralement les niveaux d’activité physique chez les jeunes, mais que son impact sur le bien-être psychosocial est plus complexe, montrant des résultats à la fois positifs et négatifs.
Pokmon GO est un jeu mobile en réalité augmentée qui a captivé des millions d’utilisateurs dans le monde depuis sa sortie. Le jeu mélange le monde virtuel avec le monde réel en utilisant le GPS et l’appareil photo du smartphone du joueur. Les joueurs parcourent des lieux du monde réel pour attraper des créatures virtuelles appelées Pokmon, accomplir des tâches et participer à des batailles. L’intégration unique du mouvement physique et du gameplay numérique du jeu encourage les utilisateurs à explorer leur environnement, à se rendre à différents endroits et à interagir avec d’autres joueurs.
Compte tenu des préoccupations croissantes concernant les modes de vie sédentaires et le temps passé devant un écran chez les jeunes, les chercheurs ont vu une opportunité de vérifier si Pokmon GO pourrait constituer une intervention efficace pour résoudre ces problèmes.
Des recherches antérieures s’étaient principalement concentrées sur les effets de Pokmon GO sur les populations adultes, montrant de modestes augmentations de l’activité physique et des avantages sociaux potentiels. Cependant, il existe des lacunes importantes dans la compréhension de l’impact du jeu sur les enfants et les adolescents, qui se trouvent à une étape critique du développement de comportements de santé tout au long de leur vie.
Les chercheurs ont mené une revue systématique conformément aux directives PRISMA et ont enregistré la revue dans PROSPERO. Ils ont recherché dans quatre bases de données électroniques PubMed, CINAHL, Web of Science et Scopus des études sur Pokmon GO impliquant des enfants et des adolescents. Elles comprenaient des études expérimentales, des études observationnelles et des études qualitatives publiées en anglais. L’analyse s’est concentrée sur les études mesurant l’activité physique (par exemple, les pas quotidiens, la durée de l’exercice) et le bien-être psychosocial (par exemple, l’estime de soi, le soutien social).
Les chercheurs ont examiné 731 articles, comprenant finalement 10 études répondant à leurs critères. Ces études variaient dans leur conception, comprenant des entretiens qualitatifs, des études transversales, des études de cohortes prospectives et des interventions pré-post. La taille des échantillons variait de 13 à 944 participants, âgés de 5 à 18 ans. Les études ont été menées dans divers pays, notamment aux États-Unis, en Espagne, à Taiwan, au Pérou, en Indonésie, à Hong Kong et en Suède.
Six des dix études incluses dans la revue ont fait état de mesures de l’activité physique. Ces études ont systématiquement montré que jouer à Pokmon GO était associé à des niveaux accrus d’activité physique. Diverses mesures de l’activité physique ont été utilisées, notamment les pas quotidiens, la durée de l’exercice et le niveau de condition physique. Par exemple, une étude a montré que l’installation de l’application Pokmon GO entraînait une augmentation significative des distances quotidiennes de marche et de course.
Une autre étude a révélé que les joueurs actuels et ceux qui avaient déjà joué à Pokmon GO avaient des niveaux d’activité physique plus élevés que les non-joueurs. La durée de l’augmentation de l’activité physique variait, certaines études faisant état d’une augmentation soutenue jusqu’à plusieurs mois après le début du jeu. Dans l’ensemble, l’étude suggère que Pokmon GO peut promouvoir efficacement un mode de vie plus actif chez les jeunes, en les encourageant à bouger davantage et à participer à des activités de plein air.
Les résultats sur le bien-être psychosocial étaient plus variés. Quatre des dix études ont examiné cet aspect, en se concentrant sur l’intelligence émotionnelle, la sociabilité et le bien-être général. Deux études ont montré que jouer à Pokmon GO était positivement associé à des scores de sociabilité plus élevés, indiquant de meilleures compétences sociales et des interactions sociales accrues. Cela correspond à la conception du jeu, qui encourage les joueurs à collaborer, à rivaliser et à interagir avec les autres.
Cependant, l’examen a également mis en évidence les risques potentiels associés à un gameplay excessif. Deux études ont noté une association positive entre la motivation à jouer à Pokmon GO et les troubles du jeu sur Internet, suggérant que certains joueurs pourraient développer des comportements addictifs. De même, une autre étude a rapporté un lien entre des niveaux élevés d’utilisation de Pokmon GO et la dépendance aux jeux vidéo.
Ces résultats soulignent la double nature de l’impact de Pokmon GO sur les jeunes joueurs. D’une part, le jeu apparaît comme un outil précieux pour augmenter l’activité physique, importante pour le développement physique et mental des enfants et des adolescents. En revanche, les risques potentiels de gameplay excessif et d’addiction soulignent la nécessité d’une utilisation équilibrée et encadrée.
Encourager un jeu modéré et conscient, ainsi que la supervision et les conseils des parents, pourraient contribuer à maximiser les avantages de Pokmon GO pour promouvoir l’activité physique et améliorer les compétences sociales des jeunes.
Les chercheurs ont noté que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre comment l’activité physique et le bien-être psychosocial interagissent et s’influencent mutuellement. Ils ont également suggéré que les études futures devraient utiliser des outils de mesure standardisés pour garantir des évaluations cohérentes et complètes de l’activité physique et du bien-être psychosocial.
Les chercheurs ont souligné la nécessité de mener des études longitudinales plus robustes pour explorer les effets à long terme de Pokmon GO sur la santé physique et mentale. Ils ont également réclamé des études portant sur les mécanismes sous-jacents qui contribuent aux résultats à la fois positifs et négatifs associés au jeu. Comprendre ces mécanismes pourrait aider à développer des interventions plus efficaces et plus engageantes pour promouvoir la santé et le bien-être des enfants et des adolescents.
L’étude intitulée « Influence de Pokmon GO sur l’activité physique et le bien-être psychosocial chez les enfants et les adolescents : revue systématique » a été rédigée par Haiyan Liang, Xi Wang et Ruopeng An.