Apple Fitness+ offre davantage de façons de rester actif et attentif au cours de la nouvelle année

4 janvier 2024

MISE À JOUR

Apple Fitness+ offre plus de moyens que jamais de rester actif et attentif au cours de la nouvelle année

À partir du 8 janvier, le service proposera un nouveau thème de méditation sonore ; un programme d’entraînement mettant en vedette la golfeuse de renommée mondiale Rose Zhang ; une série Artist Spotlight célébrant le spectacle de mi-temps Apple Music Super Bowl LVIII ; Il est temps de marcher sur les podcasts Apple ; et plus

Apple Fitness+ introduit de nouvelles façons permettant aux utilisateurs de rester actifs et attentifs au cours de la nouvelle année. À partir du lundi 8 janvier, le service présentera un tout nouveau thème de méditation sonore, ainsi qu’un nouveau programme d’entraînement intitulé Force, Core et Yoga pour les golfeurs, mettant en vedette l’athlète record Rose Zhang, connue comme l’une des étoiles montantes du golf. . La série Artist Spotlight lancera de nouveaux entraînements célébrant le compte à rebours avant le Apple Music Super Bowl LVIII Halftime Show avec USHER. Time to Walk présentera de nouveaux invités, dont Al Roker, Trixie Mattel, Lilly Singh, Common et Colman Domingo. Pour la toute première fois, certains épisodes de Time to Walk seront disponibles sur Apple Podcasts pour que tous puissent en profiter dans les 21 pays où le service est disponible, même sans abonnement Fitness+.

Commencer la nouvelle année peut signifier lancer un parcours de remise en forme et de bien-être, redémarrer après une longue pause ou chercher à passer à un niveau supérieur avec un nouveau défi, a déclaré Jay Blahnik, vice-président des technologies de fitness d’Apple. Qu’il s’agisse de méditations sonores pour vous aider à vous détendre, de développer votre force pour améliorer votre swing de golf ou d’augmenter le volume de vos entraînements, Fitness+ a quelque chose pour chacun pour les aider à rester actif et à favoriser leur bien-être au cours de la nouvelle année.

Méditations sonores pour la relaxation

Fitness+ propose 10 thèmes de méditation, dont le calme, la gratitude, le sommeil, la résilience et la créativité. Fitness+ introduit un tout nouveau thème de méditation appelé Sound, offrant aux utilisateurs une nouvelle façon de se sentir détendus et restaurés. Chaque méditation fournit des conseils légers d’un entraîneur Fitness+ tout en laissant suffisamment d’espace aux utilisateurs pour être présents, avec une variété de tonalités et de rythmes apaisants tels que les sons tranquilles des bols chantants et la tonalité grave des gongs, tous disposés pour créer un sentiment d’aisance.

Sept nouvelles méditations sonores seront disponibles par incréments de cinq, 10 et 20 minutes, avec de nouvelles méditations chaque semaine.

Force, noyau et yoga pour les golfeurs

Développer la force, la stabilité et la mobilité est important pour les golfeurs de tous niveaux afin de les aider à balancer facilement et à conduire la balle avec puissance. Fitness+ présente un nouveau programme d’entraînement, Force, Core et Yoga pour les golfeurs, mettant en vedette et conçu avec la golfeuse professionnelle Rose Zhang et dirigé par l’entraîneur Fitness+ Strength and Core Kyle Ardill. Inspiré par l’entraînement de Zhang sur et en dehors du parcours, ce programme comprend un mélange de quatre entraînements de force, de base et de yoga, conçus pour améliorer la force, l’équilibre, la flexibilité et la mobilité.

Pour jouer à mon meilleur niveau, l’entraînement que je fais en dehors du parcours est très important. L’intégration d’exercices de force, de gainage et de mobilité m’aide à m’assurer que mon corps et mon esprit sont prêts, a déclaré Zhang. Que les gens soient nouveaux dans ce sport ou souhaitent perfectionner leurs compétences, je suis ravi que les entraînements de ce programme sur Fitness+ aident les utilisateurs à se sentir plus confiants dans leur swing et à s’amuser sur le parcours.

Augmente le volume

La musique est un élément essentiel de chaque entraînement Fitness+, motivant les utilisateurs du début à la fin avec les meilleurs artistes du moment, y compris une intégration approfondie avec Apple Music.

La série Artist Spotlight, qui consacre une playlist d’entraînement entière à un seul artiste, lancera sa plus grande série à ce jour pour célébrer le compte à rebours avant le Apple Music Super Bowl LVIII Halftime Show mettant en vedette USHER, avec de la musique d’artistes emblématiques de la mi-temps chaque semaine avant le grand match. :

• À partir du lundi 8 janvier, 10 nouveaux entraînements avec la musique de Rihanna, tête d’affiche de l’Apple Music Super Bowl Halftime Show de l’année dernière, seront disponibles pour la première fois dans n’importe quel service de fitness.
• À partir du lundi 15 janvier, de nouveaux entraînements avec la musique de Britney Spears seront disponibles.
• À partir du lundi 22 janvier, de nouveaux entraînements avec la musique de U2 seront disponibles.
• À partir du lundi 5 février, les séances d’entraînement Artist Spotlight présenteront la musique de la tête d’affiche du Apple Music Super Bowl LVIII Halftime Show de cette année, USHER.

Il est temps de marcher

Time to Walk, une expérience audio primée sur iPhone et Apple Watch, conçue pour aider les gens à marcher plus souvent, présente certaines des personnes les plus intéressantes et les plus influentes au monde partageant des histoires, des photos et de la musique avec les utilisateurs de Fitness+.

Les nouveaux épisodes de Time to Walk débuteront avec Al Roker, présentateur météo de longue date et co-animateur du segment pour le AUJOURD’HUI montrer. Au cours de cette promenade, Roker partage ce qu’il a appris de son mentor et qui l’a inspiré à donner au suivant en tant que mentor lui-même. Il parle également de la conversation cruciale qu’il a eue avec son père qui l’a poussé à chercher à changer de mode de vie.

Les invités des semaines à venir comprendront :

• Trixie Mattel, également connue sous le nom de Brian Firkus, phénomène culturel mondial qui a remporté la troisième saison de RuPauls Drag Race Toutes les étoilesmusicien classé au Billboard, podcasteur primé et entrepreneur en cosmétiques.
• Lilly Singh, une auteure et actrice canadienne devenue célèbre en tant que créatrice de contenu couvrant tout, de la santé mentale aux sketches comiques sur YouTube et compte près de 40 millions de followers sur les réseaux sociaux.
• Common, rappeur, acteur et activiste qui est devenu l’une des voix les plus marquantes de la renaissance du hip-hop du nouveau millénaire.
• Colman Domingo, acteur, scénariste et réalisateur qui a remporté un Emmy pour son rôle dans la série télévisée à succèsEuphorieet acclamé par la critique pour son travail dansRustin.

De plus, pour la première fois, certains épisodes de Time to Walk seront disponibles pour les auditeurs sur Apple Podcasts. Les abonnés Fitness+ peuvent accéder à 50 épisodes au lancement sur Apple Podcasts avec l’audio des invités, suivre l’émission gratuitement, la télécharger automatiquement pour une écoute hors ligne et être informés des nouveaux épisodes. Les utilisateurs peuvent continuer à accéder aux photos et chansons choisies par l’invité via l’expérience sur Fitness+. Toute personne sans abonnement Fitness+ peut accéder à 10 épisodes audio gratuits sur Apple Podcasts, y compris des épisodes avec des invités précédents tels que Prince William, Al Roker, Patti LaBelle, Jason Segal, Becky G, Simu Liu, Malala Yousafzai, Camila Cabello, Dolly Parton et Shawn Mendès. Les utilisateurs peuvent écouter via l’application Apple Podcasts avec un iPhone, un iPad, un Mac ou une Apple Watch avec des AirPods.

Célébrez la nouvelle année

Les utilisateurs d’Apple Watch peuvent remporter une nouvelle récompense en édition limitée, Ring in the New Year, lorsqu’ils ferment les trois anneaux d’activité pendant sept jours consécutifs à tout moment en janvier.

Plus de façons de démarrer avec Fitness+

Fitness+ offre désormais plus de façons que jamais de s’inscrire au service sans frais supplémentaires.

Pour la première fois, les abonnements Anytime Fitness incluent désormais l’accès à un abonnement Fitness+ gratuit.¹ Anytime Fitness est la plus grande marque de clubs de fitness au monde qui propose à ses membres des formations, du coaching, de la nutrition et des conseils de récupération personnalisés et abordables en matière de santé et de bien-être. Les membres potentiels qui essaient gratuitement Anytime Fitness peuvent bénéficier jusqu’à trois mois de Fitness+ sans frais. De plus, les utilisateurs de Fitness+ qui rejoignent Anytime Fitness et s’inscrivent pour un abonnement éligible de 12 mois+ bénéficient de leurs 30 premiers jours sans frais. Les plans personnalisés conçus par les coachs d’Anytime Fitness dans l’application Anytime Fitness iOS incluront une intégration du contenu d’entraînement Apple Fitness+ que les coachs pourront recommander à leurs clients.

Prix ​​et disponibilité

• Time to Walk sur Apple Podcasts ne sera disponible que dans les 21 pays où Fitness+ est disponible.

• Apple Fitness+ est disponible sous forme de service d’abonnement pour9,99 $(États-Unis) par mois ou79,99 $(États-Unis) par an et peut être partagé avec jusqu’à cinq autres membres de la famille.

• Fitness+ est inclus dans le forfait Apple One Premier, qui, le cas échéant, donne également aux clients l’accès à Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ et iCloud+ avec 2 To de stockage, et peut être partagé avec jusqu’à cinq autres membres de la famille. .

• Fitness+ est disponible en Australie, L’Autriche, Brésil, Canada, Colombie, France, Allemagne, Indonésie,Irlande, Italie, Malaisie, Mexique, Nouvelle-Zélande, le Portugal, Russie, Arabie Saoudite, Espagne, SuisseleÉmirats arabes unisleROYAUME-UNIet leNOUS.

• Trois mois d’Apple Fitness+ sont inclus pour les clients qui achètent une Apple Watch Series 4 ou version ultérieure, un iPhone 11 ou version ultérieure, un iPad (9e génération) ou version ultérieure, un iPad Air (5e génération) ou version ultérieure, un iPad mini (6e génération) ou version ultérieure, 11. iPad Pro 12,9 pouces (3e génération) ou version ultérieure, iPad Pro 12,9 pouces (5e génération) ou version ultérieure, Apple TV HD ou Apple TV 4K (2e génération). Un mois de Fitness+ est inclus pour tous les autres nouveaux abonnés.

• Apple Fitness+ nécessite un iPhone 8 ou version ultérieure avec iOS 16.1 ou version ultérieure, ou une Apple Watch Series 3 ou version ultérieure avec watchOS 7.2 ou version ultérieure associée à un iPhone 6s ou version ultérieure avec iOS 14.3 ou version ultérieure.

• Pour bénéficier des fonctionnalités les plus récentes, les utilisateurs doivent s’assurer que leurs appareils exécutent la dernière version du logiciel.

À propos d’Apple Fitness+
Apple Fitness+ est un service de remise en forme et de bien-être primé proposant des séances d’entraînement et des méditations qui s’adressent à tous, où qu’ils se trouvent dans leur parcours, et aident les utilisateurs à vivre une journée plus saine. Les abonnés ont accès à la plus grande bibliothèque de contenus d’entraînement en ultra haute définition 4K, le tout dirigé par une équipe d’entraîneurs diversifiée et inclusive. Fitness+ propose également des programmes d’entraînement avec un contenu personnalisé conçu pour accompagner les utilisateurs tout au long d’une saison de la vie ou les aider à se préparer à des moments importants ; une série Artist Spotlight avec des listes de lecture complètes d’artistes musicaux de renommée mondiale ; et les collections, qui incluent du contenu sélectionné de la bibliothèque Fitness+ pour aider les utilisateurs à atteindre leurs objectifs ou à trouver l’inspiration. Fitness+ aide les utilisateurs à entraîner leur corps et leur esprit avec une expérience engageante unique en son genre qui peut être réalisée à tout moment et en tout lieu, et motive les utilisateurs du début à la fin avec la musique des meilleurs artistes d’aujourd’hui. Fitness+ est disponible pour les utilisateurs d’iPhone qui peuvent s’abonner et en profiter dans les 21 pays dans lesquels il est disponible, et ceux qui possèdent une Apple Watch peuvent continuer à faire passer leur expérience au niveau supérieur avec des mesures personnalisées en temps réel qui s’affichent sur iPhone, iPad et Apple TV. Avec Fitness+, les utilisateurs peuvent également bouger avec des expériences audio inspirantes, notamment Time to Walk, mettant en vedette certaines des personnes les plus intéressantes et les plus influentes au monde, et Time to Run, conçue pour aider les utilisateurs à devenir des coureurs plus réguliers et meilleurs. Apple Fitness+ est disponible en anglais avec des sous-titres en portugais brésilien, anglais, français, allemand, italien, russe et espagnol. Plus d’informations sont disponibles sur apple.com/apple-fitness-plus.

1. Des conditions et restrictions s’appliquent.

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Olivia De Jesse

Pomme

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