Comment la France tente de lutter contre le sentiment de solitude
Selon une étude récente, environ 12 % des Français vivent dans un isolement social total et une personne sur trois dispose d’un réseau relationnel restreint.
La recherche a été menée par la Fondation de France, créée en 1969 pour encourager les actions philanthropiques en faveur de l’environnement, de l’éducation, de la santé, de la culture et des personnes vulnérables.
Les moins aisés sont plus seuls
Son étude Solitudes en France, réalisée annuellement, définit l’isolement social total comme l’absence de rencontres physiques sur cinq réseaux sociaux : travail, famille, amis, relations avec les collègues et associations/clubs.
Une personne interrogée sur trois n’a rencontré des personnes que dans l’un de ces réseaux.
Quelque 21 % des personnes se sentent régulièrement seules et 83 % d’entre elles déclarent en souffrir.
Les chercheurs ont noté que les niveaux globaux de solitude en France sont presque stables.
Cependant, ils ont constaté que les moins aisés sont deux fois plus susceptibles de se sentir seuls que leurs homologues plus riches, et que les chômeurs sont deux fois plus isolés que ceux qui ont un emploi.
Les personnes les moins instruites et les moins qualifiées courent également un risque plus élevé de se sentir seules.
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Les jeunes se sentent seuls
Anne Cornilleau, responsable de la recherche, a déclaré : « Les jeunes en France sont les plus susceptibles de se sentir seuls.
C’est une préoccupation non seulement en France, mais aussi au Japon.
Les jeunes se sentent seuls. Il ne s’agit pas simplement d’être isolé face aux réseaux sociaux. C’est ce qu’ils ressentent, même lorsqu’ils rencontrent physiquement des gens.
Sonder les gens sur leurs réseaux sociaux permet de donner un aperçu objectif de l’isolement social, tandis que demander aux gens s’ils se sentent seuls donne une réponse plus subjective.
Un rapport de l’UE de 2022 a révélé qu’en moyenne dans l’ensemble du bloc, 13 % des personnes interrogées s’étaient senties seules tout ou la plupart du temps au cours des quatre semaines précédentes, tandis que 35 % ont déclaré se sentir seules au moins de temps en temps.
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L’Irlande a le taux de solitude le plus élevé
La solitude touche près de la moitié de la population de l’UE.
Le pays où le taux de solitude est le plus élevé est l’Irlande, avec plus de 20 % des personnes interrogées se sentant seules tout le temps ou la plupart du temps. Le Luxembourg, la Bulgarie et la Grèce suivaient de près.
Les niveaux les plus bas ont été signalés aux Pays-Bas, en République tchèque, en Croatie et en Autriche, tous inférieurs à 10 %.
La France se situe quelque part au milieu avec 14 à 16 %.
Cela signifie qu’environ 30 millions d’Européens se sentent seuls.
Risque de démence, de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral
Ce chiffre est significatif car de nombreuses études montrent que l’isolement social augmente le risque de maladies graves, voire de décès prématurés, presque au même degré que le tabagisme, l’obésité et l’inactivité physique.
L’isolement social est également associé à une augmentation de 50 % du risque de démence, de 29 % du risque de maladie cardiaque et de 32 % du risque d’accident vasculaire cérébral.
Causes de la solitude chez les jeunes
En termes de causes, Mme Cornilleau a quelques théories.
Les jeunes sont dans une situation financière de plus en plus précaire, ce qui a souvent un impact sur leur vie sociale, a-t-elle déclaré.
De plus, depuis la pandémie, de nombreuses interactions, notamment l’enseignement, se sont déroulées en ligne, ce qui accroît la solitude.
Les réseaux sociaux montrent que tout le monde passe un moment merveilleux
Les gros titres de l’actualité récente n’ont pas non plus été positifs, et cela peut également jouer un rôle.
Depuis le Covid, le monde est secoué par la guerre en Ukraine, la hausse du coût de la vie, la flambée des prix du carburant, les crises climatiques et environnementales, et maintenant le conflit à Gaza, a souligné Mme Cornilleau.
Cela a déprimé tout le monde, et les jeunes, en particulier, se sentent seuls, même s’ils sont constamment connectés.
Être en ligne est assez superficiel. Les jeunes qui regardent leur téléphone ont tendance à recevoir le message que tout le monde passe un moment merveilleux.
La Fondation de France n’a pas étudié spécifiquement l’effet des médias sociaux, mais les réalités éditées en ligne donnent aux gens une vision négative d’eux-mêmes, il y a donc encore du travail à faire là-dessus.
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Différences entre les femmes et les hommes
Le rapport examine également les endroits où les gens se sentent le moins et le plus seuls.
Il a été noté que les hommes et les femmes ont tendance à utiliser des endroits différents pour socialiser et rencontrer de nouvelles personnes.
Hormis dans les marchés en plein air et les bibliothèques, les femmes s’attardent moins dans les espaces publics que les hommes, qui passent plus de temps dans les parcs, les jardins publics, sur les plages, dans les bois, dans les cafés et bars, les restaurants, les centres sportifs et autres installations.
Les hommes passent même plus de temps dans les centres commerciaux que les femmes.
Lieux où les gens se connectent
Ce qui est moins surprenant, c’est que les plus démunis financièrement passent la plupart de leur temps dans des lieux dont l’accès est libre.
Les clubs/installations sportives sont considérés comme les meilleurs endroits pour nouer de nouvelles relations, avec environ 40 % déclarant y avoir rencontré de nouvelles personnes.
Faire quelque chose ensemble, comme une activité physique, plutôt que de simplement se rencontrer brièvement dans un cadre social, semble aider à développer de nouvelles relations.
Plus de la moitié (52 %) des personnes seules se rendent régulièrement dans les centres commerciaux et 42 % au marché ou dans les rues commerçantes.
Les espaces naturels bois, plages, montagnes étaient la deuxième destination la plus prisée par 41 % des personnes seules, et 34 % visitent régulièrement les espaces verts en zone urbaine, comme les parcs ou les jardins publics.
Ligne d’assistance aux étudiants
La Fondation de France soutient déjà de nombreux projets visant à renforcer le sentiment d’appartenance.
Un exemple est Nightline, une ligne d’assistance gérée par des étudiants spécialement formés pour leurs pairs.
Il est ouvert tous les soirs pour permettre aux étudiants de se décharger de leurs soucis de manière anonyme et fonctionne en anglais et en français.
C’est confidentiel et les auditeurs garantissent qu’ils ne jugeront pas les appelants et ne leur diront pas quoi faire.
Le programme sensibilise également à la santé mentale et met en lumière certains des défis auxquels sont confrontés les étudiants.
Cuisiner et manger ensemble
Une autre initiative qui a connu du succès est Les Petites Cantines, qui offrent des espaces pour cuisiner et manger ensemble.
L’idée est née à Lyon et se répand rapidement.
L’adhésion coûte ce que les gens peuvent se permettre, et il en va de même pour les repas. L’objectif est de rassembler des personnes de tous horizons, générations et horizons.
Les jeunes et les plus âgés vivent ensemble
L’objectif de Générations et Cultures, quant à lui, est de permettre aux personnes de différentes générations de vivre ensemble.
Le groupe gère divers projets, notamment Un toit partagerqui met en relation des jeunes en recherche de logement avec des personnes plus âgées disposant d’une chambre libre.
Un toit parmi les ges varie légèrement, dans la mesure où le jeune se voit proposer un hébergement dans une maison de retraite.