Pogaar obtient le feu vert des médecins pour s’entraîner pour le Tour de France après une fracture du poignet

Tadej Pogačar a reçu le feu vert de ses médecins pour « s’entraîner pleinement sur la route » avec une attelle de bras, alors que le double vainqueur du Tour vise à se préparer pour le Grand Départ en juillet après s’être cassé le poignet près de sept ans. il y a quelques semaines à Liège-Bastogne-Liège.

« Les résultats de la tomodensitométrie (TDM) sont positifs. Les os guérissent bien. Désormais, il peut s’entraîner pleinement sur la route et arrêtera de s’entraîner sur le trainer. Ensuite, par précaution, il continuera à utiliser un attelle de bras », a déclaré l’équipe des Émirats arabes unis de Pogačar au site Web néerlandais WielerFlits.

« Le traitement se passe bien et cela ne l’empêche plus de s’entraîner, mais il a encore besoin de rééducation », a ajouté l’équipe.

Il y a une semaine, Tadej Pogačar a déclaré lors d’une conférence de presse en ligne qu’il attendait toujours le feu vert médical définitif. Le feu vert de l’équipe permet au champion slovène de s’entraîner à pleine charge sur son poignet gauche, qu’il s’est cassé lors d’une chute précoce au monument ardennais Liège-Bastogne-Liège le 23 avril.

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Pogačar, cependant, a déjà admis avoir défié l’ordre du médecin et a effectué sa première séance d’entraînement sur route en mai. Et plus tôt cette semaine, il a publié sa première mise à jour depuis des semaines sur Strava – un trajet de près de 100 milles en altitude dans une chaleur de 40 ° C, grimpant plus de 4 000 m d’altitude à une vitesse moyenne de 19 mph (30,5 km / h) en Sierra Nevada, en Espagne, où il s’est entraîné au camp Team UAE.

« Tout d’abord, je ne devrais pas prendre la route avant six semaines, donc je suis un peu stupide et j’ai désobéi aux ordres du médecin », a déclaré Pogačar. « J’ai poussé l’équipe et essayé d’aller sur le vélo, mais je savais que je ne pouvais pas mettre trop de pression sur le scaphoïde. »

« Évidemment, je roule avec un plâtre en plastique que je peux enlever et remettre. Maintenant, j’ai plusieurs moulages différents – un pour la vie normale, un pour le vélo, puis un pour quand je suis presque à la fin pour un peu de soutien. Je prends soin de moi tous les jours », a-t-il ajouté.

Le camp de la Sierra Nevada se termine le 11 juin, après quoi Pogačar se rendra à Sestrières dans les Alpes françaises avec son équipe pour la dernière étape d’entraînement avant le début du Tour de France à Bilbao le 1er juillet.

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Mais avant le Grand Départ de la 110e édition du Tour au Pays basque, Pogačar s’échauffera de manière compétitive lors du championnat national en Slovénie la troisième semaine de juin : d’abord avec un contre-la-montre puis lors d’une course en ligne.

Pogačar a confirmé que bien qu’il ne puisse pas s’entraîner sur la route, il travaillait rigoureusement à l’intérieur, courant et faisant du vélo sur des rouleaux. « J’ai perdu un peu d’entraînement et je n’ai pas pu faire grand-chose sur la route au cours des quatre dernières semaines. Je dois donc me concentrer davantage sur les intervalles et les longues séances d’entraînement à l’extérieur », a-t-il déclaré la semaine dernière.

« Je me suis plutôt bien entraîné avec le home trainer et la course à pied. La forme n’est pas aussi mauvaise que je le pensais après l’entraînement sur les rouleaux, et le poignet s’améliore de jour en jour. Et maintenant, je vais essayer de tirer le maximum de ce camp ici.

« J’espère que je serai à 100% pour le Tour. Peut-être que le poignet ne sera pas à 100%, mais je pense que les jambes peuvent l’être – vous n’avez pas besoin de poignets pour entraîner les jambes. »