Pour le secret d’une longue vie, regardez les super-centenaires français

Les soins de santé de base sont couverts par le système d’assurance publique pour la majorité des personnes éligibles, y compris les travailleurs et les retraités.

L’éducation est également gratuite, autre facteur clé de l’apparition régulière de la France dans les listes des pays où l’espérance de vie est la plus élevée.

Un autre ingrédient contribuant à la durée de vie prolongée partagée par tous les centenaires français est leur survie à la Seconde Guerre mondiale et à la brutale occupation nazie. Ceux qui ont enduré le conflit ont bien compris le sens de vivre pour le moment, y compris Simone Segouin, décédée la semaine dernière, juste avant le siècle.

Rejoignant la Résistance à 18 ans, elle était connue pour ses exploits audacieux, faisant sauter des lignes de chemin de fer et des sorties intrépides contre des unités de la Gestapo.

À une occasion, elle a capturé à elle seule 25 soldats allemands avec un simple pistolet et a été saluée comme l’une des plus pures combattantes de la résistance héroïque qui a préparé la voie à la Libération.

Des années plus tard, elle a révélé ce qui inspirait un tel courage : les Allemands étaient nos ennemis et nous étions Français. Si je devais recommencer, je le ferais car je ne regrette rien.

Pour le reste d’entre nous, peut-être que le secret pour faire ce 100e anniversaire insaisissable et recevoir le cadeau des États de 2 540 est une proposition plus simple.

Si j’avais un bijou à offrir aux gens qui veulent vivre longtemps et bien, je leur dirais de se lever tôt le matin et de sortir dehors, conseille le Dr Luigi Ferrucci, directeur scientifique à l’Institut national américain du vieillissement.

C’est vraiment le meilleur cadeau que vous puissiez vous offrir si vous voulez atteindre la longévité.